Los Estabilizadores de la Escápula.

SERRATO ANTERIOR.

Ilustración 1

Constituye una capa muscular ancha que se extiende en la cara lateral de la caja torácica, (debajo del brazo).

TIENE TRES ORÍGENES:

• superior: costillas I y II (convergen moderadamente).

• media: costillas II a IV (divergen).
  

• inferior: costillas V a IX (convergen mucho). En esta porción se entrelaza con las digitaciones que dan origen al músculo oblícuo externo del abdomen.
  

TIENE TRES ORÍGENES Y TRES INSERCIONES:

• superior: ángulo superior de la escápula.

  
  
• media: borde medial de la escápula.

• inferior: ángulo inferior de la escápula.

  
  
  
  
  Ilustración 2.
  
  

FUNCIÓN:

En la cintura escápular desplaza la escápula hacia medial y la fija al tórax en una acción conjunta con los músculos romboides.

Su parte superior eleva la escápula, su parte media desciende la escápula y su parte inferior desciende la escápula y gira su ángulo inferior externamente para permitir la elevación del brazo más allá de la horizontal juntamente con el músculo trapecio.

En el tórax con la escápula como punto fijo, eleva las costillas (inspiración).

Su función en cadena cinética abierta es la abducción escapular (rotación con el vértice inferior hacia lateral) y aducción escapular, y en cadena cinética cerrada es la anteriorización del tórax respecto al brazo y a la misma escápula.

Fuente: Blandine Calais-Germain; http://es.wikipedia.org/wiki/Músculo_serrato_anterior

Ilustraciones: 1. http://www.thebodygallery.com/images/IMG_5182.jpg

2. http://img191.imageshack.us/i/cuerpoweb.jpg/

TRAPECIO:

Ilustración 3

Este músculo forma una amplia capa, recubre los músculos posteriores del cuello y la región situada entre los omóplatos.

ORIGEN:

Nace en la base del occipusio y continua en las apófisis espinosas de las vértebras cervicales y dorsales hasta T10.

TERMINA FORMANDO TRES FASCÍCULOS:

-el fascículo superior termina en el borde posterior de la clavícula (tercio externo) y en el acromion. (sus fibras son oblicuas hacia arriba y hacia adentro)

-el fascículo medio termina en la espina del omóplato.(sus fibras son horizontales)

-el fascículo inferior termina en la parte interna de la espina del omóplato (en el “tubérculo trapezoide”). Sus fibras son oblicuas hacia arriba y hacia afuera

FUNCIÓN:

Ilustración 4

Su función es elevar, bajar, girar y afianzar la escápula. En cierto grado, la abducción del brazo.

En términos sencillo, su función es la de extender el cuello y la elevación de los hombros.

Fuente: Blandine Calais-Germain

http://www.todoexpertos.com/categorias/deportes/musculacion/respuestas/1688709/trapecio-inferior

Ilustraciones: 3 http://www.bodybuilding.com.es/images/musculo-trapecio.jpg

4 http://www.ejercicios.org/fotos-musculos/trapecio.jpg