Los Movimientos de la escapula

POTRACCIÓN

En este tipo de movimiento el único músculo involucrado es:

• serrato mayor.

Ilustración 1

RETRACCIÓN

Aquí los músculos involucrados son:

• trapecio

• romboides

Ilustración 2

ELEVACIÓN

Los músculos activadores son:

• trapecio superior

• romboides

• angular

Ilustración 3

DEPRESIÓN

Músculos involucrados:

• trapecio inferior

• serrato mayor

  (fibras inferiores)

Ilustración 4

Ilustración 1: http://cm1.theinsider.com/thumbnail/660/571/cm1.theinsider.com/media/0/593/50/Rosie-Huntington-Whiteley-Victorias-Secret-Bikini-Photoshoot-2010-13.jpg?q=95

Ilustración 2: http://www.photoshop-designs.com/nuevas/tutoriales/21963/KrCBMJAnld.jpg

Ilustración 3: http://us.123rf.com/400wm/400/400/todesigner/todesigner0806/todesigner080600004/3179631.jpg

Ilustración 4: http://www.bodybuilding.com.es/images/musculo-trapecio.jpg